足が ツッタカター ツッタカター

どうも。

横になった瞬間に足がつってしまった山本堂です。

久しぶりにのたうちまわってしまいました。

運動不足なんでしょうか?って聞くまでもなく不足してますね。

メタボが気になりだしたのは最近の事ではありませんが、このところ

特に腹まわりがひどくなってきたように思われます。

ドリンク紹介などと調子に乗って、ジュースばっかり飲んでるのが

マズイんじゃないかと思うのです。

もうジュースはやめてお茶か水にしておきます。

ですのでドリンク紹介はしばらくお休みで。